Síndrome de Burnout: entenda como ele ocorre no contexto corporativo

O estresse constante, se não controlado, pode levar ao esgotamento profissional. Ou, em outras palavras, à síndrome de Burnout. Ela é um distúrbio psíquico causado por condições desgastantes. A princípio, demandam muita responsabilidade, podendo prejudicar os aspectos físicos e emocionais do sujeito. Embora, antes, tenha sido associada a profissionais ligados a um estresse elevado, como […]

Como driblar a ansiedade no isolamento?

O mundo está vivendo um momento difícil e de grande tensão devido à pandemia. Neste momento, o isolamento social é de extrema importância. No entanto, o tédio e a ansiedade de todos têm aumentado bastante. Este aumento é causado devido a uma cobrança pessoal do nosso inconsciente. Ele busca resultados imediatos e eficazes em tudo […]

Como identificar a vulnerabilidade psicológica nas pessoas?

Frente a um cenário de angústia como a pandemia, o que fazer? Uma boa opção é se atentar às pessoas que se encontram em situações de vulnerabilidade psicológica. Contudo, como ajudá-las? Aliás, como saber quem são essas pessoas? Quais características nos auxiliam a perceber quando alguém está nessa situação? O que é vulnerabilidade psicológica? De […]

Isolamento impacta na saúde e na segurança no trabalho

Frente à atual situação da pandemia e a determinação do governo de que as pessoas fiquem em casa, muitas atividades tiveram que ser cessadas. O fato de estar em casa em tempo integral pode não só nos trazer problemas sociais, mas físicos e mentais. Inclusive, em relação à segurança no trabalho. A MAPA pode ajudar […]