Vivemos um período, depois da chegada da pandemia, que requer muitos cuidados com a saúde mental. Incertezas, medos e fragilidade são palavras que descrevem bem o momento. Diante disso, você já parou para pensar em como anda a saúde emocional da sua equipe?
Nós, da Mapa, sabemos que muitos fatores, como o isolamento social, podem impactar na produção e no engajamento do time. Inclusive, a saúde mental pode ficar tão prejudicada a ponto de desenvolver um problema ocupacional, como é o caso do Burnout.
Sabendo disso, vale muito a pena investir em um diagnóstico profundo, que ofereça uma base de informações sólida. Por aqui, contamos com uma metodologia que permite entender pessoas através de ciência e dados. Isso pode auxiliar o setor de Recursos Humanos no cuidado com a saúde emocional no trabalho.
Na verdade, nunca foi tão necessário ficar atento às pessoas. Então, o que está esperando? Solicite uma apresentação completa em nosso site!
Como avaliar a saúde emocional dentro da empresa?
Sabemos que muitos fatores podem prejudicar a saúde emocional de uma pessoa. Estresse, ansiedade, problemas pessoais e momentos de crise na empresa são apenas alguns exemplos que ilustram o cenário.
Inclusive, uma pesquisa feita pela Isma-BR mostra que a cada 10 trabalhadores, 90% sofrem hoje com algum tipo de ansiedade. Além disso, quase 50% têm algum grau de depressão.
Mas, antes de tudo, é preciso entender que saúde emocional não tem a ver, necessariamente, com doença. Mas, sim, como define a Organização Mundial da Saúde (OMS), com um estado completo de bem-estar físico, mental e social.
Na MAPA, por exemplo, a saúde mental também diz respeito a uma análise de fatores protetivos. Por isso, é crucial investir em saúde emocional no ambiente de trabalho. Fazendo isso, além de uma equipe saudável, a empresa terá profissionais que se conhecem melhor, que se motivam, que são flexíveis e produtivos.
Mas como avaliar a saúde emocional da equipe na empresa? A necessidade de ver de perto a saúde dos empregados ganhou notoriedade com a pandemia. Muitas vezes, ouvimos notícias sobre o aumento dos transtornos mentais neste período e isso deve ser visto com cuidado.
Veja algumas dicas:
Mapeamento
Na MAPA, usamos o teste de personalidade para entender o estado de saúde emocional. Dessa forma, é possível perceber os indivíduos que precisam de auxílio e encaminhamento. Muitas vezes, pode acontecer de a pessoa precisar de ajuda psiquiátrica ou psicológica.
Conscientização
Da mesma forma, é essencial trabalhar com ações que visem à conscientização. Podemos fazer isso por meio de palestras preventivas sobre saúde mental e bem-estar, por meio de oficinas, rodas de conversa, dinâmicas de grupo, entre outras. Na verdade, o foco é que todos entendam por que devemos estar bem física e mentalmente.
Essas ações e campanhas possibilitam que a equipe aprenda a identificar e a evitar novos problemas de saúde emocional em sua rede. No caso das lideranças, é ainda mais relevante, pois elas precisam cuidar de si e de todo o time.
Diálogo
Que tal criar uma rotina em que haja bastante diálogo? Sobretudo em tempos de pandemia, esse é um caminho eficaz. Igualmente, instituir encontros online é uma forma de acolher, entender a pessoa. E, até mesmo, deixar os dias mais leves.
Se a empresa possui um setor de recursos humanos, melhor ainda. Assim, ela pode se valer dos profissionais da Psicologia para fazer uma boa gestão de pessoas de forma humana.
Taxa de absenteísmo e turnover
Quando algo está ruim é comum que a equipe diminua a produção, comece a faltar no trabalho, atrasar ou mesmo a procurar outro emprego. Diante disso, o que fazer?
Nesse sentido, o turnover também é um fator ligado à avaliação da saúde mental dos funcionários. Será que a sua empresa adota metas abusivas? Será que as cobranças estão muito rígidas? É algo a se observar.
O que fazer quando a saúde emocional está prejudicada?
A princípio, se a empresa percebe alguns sinais, como rotatividade alta, equipe sem interesse, entre outros, é hora de agir. A saúde mental deve ser tratada com sutileza e cuidado. Nesse sentido, uma boa dica é se valer de um profissional do RH para ajudar nesse quesito.
Da mesma maneira, é preciso tentar entender os motivos pelos quais os funcionários se comportam de certa maneira, para, então, demonstrar apoio, conversar e agir para reverter a situação. É importante avaliar, também, a estrutura que a empresa oferece. Então, como está a distribuição de cobranças e recompensas? Da mesma forma, como anda o feedback a comunicação?
Se você é gestor, vale se perguntar:
- As metas que passo apresentam chances reais de cumprimento?
- Como estou eu converso com a minha equipe?
- Sou uma pessoa centralizadora?
- Eu elogio em público e faço críticas em particular?
- Há intervalos para descanso?
- O ambiente está tranquilo e leve?
- Por fim, eu dou um retorno quanto às demandas?
Sabendo responder a essas questões, é possível melhorar o contexto e o ambiente de trabalho. Assim, essas ações contribuem para a melhoria do bem-estar e da saúde emocional.
Como o MAPA pode ajudar?
Como vimos, colocar em prática a empatia é essencial nesse momento. Isso inclui, por exemplo, a busca de soluções para o bem-estar dos empregados.
E é por isso que trabalhamos para ajudar empresas com uma solução de diagnóstico e acompanhamento, algo que somos referência no Brasil. Por fim, a nossa proposta é oferecer uma metodologia segura, dentro de regras estudadas e cientificamente verificadas.
Com o MAPA, é possível analisar pontos específicos, como vulnerabilidade. Também podemos verificar os pontos de força e possíveis mecanismos de estratégia e suporte que cada um possui para lidar com as adversidades e os obstáculos na vida diária.
Conheça as nossas soluções e faça da saúde emocional da sua equipe uma prioridade!
