Como driblar a ansiedade no isolamento?

O mundo está vivendo um momento difícil e de grande tensão devido à pandemia. Neste momento, o isolamento social é de extrema importância. No entanto, o tédio e a ansiedade de todos têm aumentado bastante. Este aumento é causado devido a uma cobrança pessoal do nosso inconsciente. Ele busca resultados imediatos e eficazes em tudo […]