Quarentena: como você está se cuidando neste momento tão difícil?

Quarentena! E você está se cuidando? Como está lidando com as exigências deste momento tão difícil?

Nesse momento, outras exigências que não faziam parte da rotina começam a surgir. Diversas listas circulam pela internet com tarefas e atividades do que fazer nos dias de quarentena. Muitas vezes, a ideia é ser produtivo o tempo todo. Por exemplo, crie algo novo, faça alguma atividade física, faça yoga, faça meditação, faça cursos online. […]