Compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento; e contribuir para a redução da mortalidade. Esses são os objetivos principais da campanha Outubro Rosa, lançada no início da década de 1990, nos Estados Unidos.
Para este ano, foram estimados mais de 66 mil novos casos da doença, o que representa uma taxa ajustada de incidência de 43,74 casos por 100 mil mulheres, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). O câncer de mama é o segundo tipo que mais afeta o sexo feminino, sendo também o tipo com maior prevalência de comorbidades psiquiátricas.
Daí a necessidade de falar sobre o assunto, tendo em vista que a campanha contribui para a conscientização quanto ao autoexame, à mamografia e à busca por profissionais da saúde. Como consequência, permite o diagnóstico precoce e a maior probabilidade de cura.
Mas qual a relação entre o Outubro Rosa e a saúde emocional? Em resumo, sabemos que o tratamento de câncer é bastante agressivo. Em muitos casos, há queda de cabelo, por exemplo, o que prejudica a autoestima e a identidade das mulheres. Dessa forma, o acompanhamento psicológico, entre outras ações, se faz crucial para manter a saúde mental.
Continue a leitura para saber mais!
A importância da saúde emocional no tratamento do câncer
Caroço endurecido, fixo e indolor, pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito e saída espontânea de líquido em um dos mamilos. Esses são os principais sintomas do câncer de mama.
Porém, além dos fatores físicos e de todas as mudanças no corpo, a incerteza com relação à vida e a rotina do tratamento são questões que mexem com a saúde emocional das pessoas que enfrentam o diagnóstico de câncer.
Grande parte das vezes, a paciente se depara com diversos sentimentos, como medo, raiva, tristeza, revolta, descrença… e isso, claro, pode trazer instabilidade emocional e até mesmo transtornos como a ansiedade e a depressão.
Inclusive, uma pesquisa feita pela Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ) com 233 pacientes oncológicos mostrou que mais de 30% sofriam de ansiedade e 26% de depressão. Em outras palavras, mais de um quarto dos entrevistados demonstraram sintomas psiquiátricos, sendo que estes afetam a adesão ao tratamento, a qualidade de vida e podem influenciar na evolução do câncer.
Sabendo disso,o Outubro Rosa precisa estar diretamente relacionado à saúde mental: o autocuidado está além do físico. Na verdade, o cuidado com a saúde emocional se torna necessário para que mulheres que estão passando por essa situação possuam mecanismos de enfrentamentos por meio da autoaceitação e do autoconhecimento.
Confira: Guia De Como Cuidar Da Saúde Emocional Dos Colaboradores
Como a empresa pode contribuir na prevenção e no tratamento do câncer
A preocupação com o bem-estar no trabalho e a saúde integral da equipe deve ser um dos pilares das corporações. Nesse sentido, a organização pode promover ações de conscientização e sensibilização à temática do Outubro Rosa, fornecendo informações sobre prevenção ao câncer de mama, acesso aos canais de ajuda, bem como oferecendo suporte emocional às suas colaboradoras.
Veja algumas atitudes práticas que empresas podem adotar:
Acompanhamento e suporte psicológico
Em casos onde um diagnóstico já foi dado, por exemplo, a mulher pode passar por uma transformação da sua visão sobre a vida, que afeta inclusive a sua relação com o trabalho.
É um momento de fragilidade física, mas que está acompanhado também por uma vulnerabilidade no campo emocional. Nesse sentido, o suporte psicológico pode ser decisivo na vida dessa mulher.
A empresa pode ajudar oferecendo esse acompanhamento ou facilitando de forma objetiva para que ele aconteça da forma mais adequada.
Incentivo aos hábitos saudáveis
De acordo com pesquisas, aproximadamente 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis. A empresa pode, portanto, incentivar um estilo de vida mais saudável. Aqui vale também uma visão crítica sobre a própria ergonomia e organização do trabalho, de forma a entender se o próprio ambiente organizacional não tem sido um fator contribuinte aos hábitos menos saudáveis.
A partir desse entendimento, ter ações concretas para uma mudança. Mostrando aos colaboradores que de fato a saúde é um valor para a empresa .
Além disso, a organização deve ter em mente a importância de incentivar as mulheres a realizarem exames periódicos, como a mamografia, que deve ser feita anualmente; e o autoexame, que deve ser feito pelo menos uma vez ao mês.
Uma forma prática de permitir esse acesso é oferecer um plano de saúde aos colaboradores. E se caso a sua empresa ainda não tenha essa possibilidade, pode buscar alternativas de facilitação a esse acesso, por meio de parcerias com clínicas, por exemplo.
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Contratação de plano de saúde para saúde emocional
A oferta de um plano de saúde é um forte diferencial competitivo para atração e retenção de talentos. Poder contar com esse benefício é um convite para consultas e check-ups de rotina.
Se a empresa oferece o plano, ela pode dar um “empurrãozinho” extra, criando campanhas para incentivar o autoexame e a visita aos médicos, sempre destacando a importância do check-up anual.
Uma organização que engaja com o Outubro Rosa também sabe que o cuidado com o bem-estar dos colaboradores faz toda a diferença para o sucesso.
Comunicação interna e endomarketing
Já falamos em outros textos que a comunicação é a principal aliada do poder da informação. Ela pode ser usada de diversas formas: cartilhas, informes digitais, imagens, conteúdos em áudio e vídeo, e-mail marketing, entre outros.
A dica é levar às colaboradoras conteúdos que abordem assuntos como inclusão, acolhimento, bem como assuntos de prevenção e diagnóstico precoce. Essa preocupação com a saúde emocional faz com que a equipe se sinta segura.
Outras ações podem incluir palestras com especialistas e com mulheres que tiveram câncer de mama, criação de lembretes para o autoexame, distribuição de laços de fita rosa etc.
Por fim, é preciso, ainda:
- Capacitar as lideranças quanto à importância do acolhimento;
- Oferecer horários de trabalho flexíveis para que as pessoas possam manter a saúde física em dia;
- Adotar programas de conscientização e educação sobre fatores de risco e sintomas.
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A relação da MAPA com a saúde emocional
Nós, da MAPA, sabemos o quanto é importante o cuidado com o bem-estar, tanto físico quanto emocional. E é por isso que trabalhamos incessantemente para ajudar empresas com uma solução de diagnóstico e acompanhamento, algo que somos referência no Brasil.
A nossa metodologia para entendimento de pessoas através de ciência e dados pode auxiliar na preservação da saúde emocional dos profissionais. O teste de personalidade MAPA, por exemplo, consegue avaliar taxas de estresse e ansiedade de forma contextualizada.
Ao avaliar as características do colaborador, é possível analisar pontos de força, pontos de vulnerabilidade, mecanismos de estratégia que cada um possui para lidar com adversidades e quais aspectos estão alterados para obter informações-chave para a promoção de medidas preventivas.
Conte conosco para entender seus colaboradores e, assim, criar estratégias de prevenção não somente no Outubro Rosa, mas no ano inteiro!
Converse aqui com um especialista MAPA!
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